‌أ- اعصري ليمونةً، ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان، وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود، ولا تنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما.

‌ب- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين، ودهنهما كل ليلة.

‌ج- تقسم الليمونة إلى قسمين، ثم رشها بالملح، ويتم وضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتين لمدة 10 أيام.