مشغل همسات الورد للتزيين النسائي
مشغل همسات الورد
مشغل همسات الورد تجميل عرايس، ميك اب بدكير، منكير، حمام مغربي، حمام فرعوني مع خلطات لتبيظ الجسم، بروتين، صبغات، تسريحات، معالجات جميع الشعر
العناية بالبشرة :
الجلد أكبر عضو في الجسم , ومع ذلك يتجاهل البعض العناية بالبشرة التي تعد جزءاً منه , وفي الحقيقة العناية بالبشرة ليست مهمة صعبة للغاية , إذ توجد عدة طرق يمكن من خلالها الاعتناء بصحة البشرة , و الطريقة الصحيحة لذلك تبدأ باتباع نظام صحي يومي وهاذا النظام لايجعل البشرة صحية فقط , ولكن ينعكس في المحصلة أيضاً على حياة سعيدة وصحية كذلك مع بعض الخطوات التي سنوضحها لاحقاً , انظري : العناية بالبشرة
أفضل طرق العناية بالبشرة :
العناية بالبشرة أكثر من مجرد تنظيفها و استخدام المرطبات , إذ تشمل على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي , و أخذ ما يكفي من النوم , وممارسة الرياضة , والسيطرة على مستويات التوتر الذي يسبب حب الشباب , و يؤثر على الصحة بشكل عام , بالإضافة إلى التوقف عن التدخين الذي يضر بالقلب و الرئة , و يؤثر على البشرة إذ يخفض من إنتاج الكولاجين و الإيلاستين مما يجعل البشرة تبدو أكبر في السن وذلك بظهور التجاعيد , ويقبض الأوعية الدموية , مما يمنع وصول الغذاء و الأوكسجين إلى البشرة , و قد تحتاج البشرة إلى علاجات إضافية وفقاً لنوعها , مثل استخدام الأقنعة للتقشير أو أقنعة الترطيب , انظري : خلطات طبيعية.
إزالة المستحضرات التجميلية :
عند الحاجة لوضع مكياج فيجب استخدام المكياج و مستحضرات التجميل المناسبة لنوع البشرة , و يجب إزالته قبل الذهاب إلى النوم لمنع حب الشباب , و لذلك عند وضع المكياج بشكل يومي يجب إراحة البشرة منه لمدة يوم أو يومين , ويجب تنظيف فرش المكياج و أدواته لمنع تراكم و انتشار البكتريا المسببة لحب الشباب .
ويمكن إزالة المكياج بطريقة طبيعية ومنزلية , إذ أنها تزيل مكياج العيون الذي تصعب إزالته في العادة , و تغذي البشرة أيضاً , يمكن إزالته بالطريقة التالية :
- المكونات : زيت نباتي أو زيت أطفال .
- طريقة التطبيق :
- تدلك البشرة بكمية سخية من الزيت .
- يتم تركه لمدة 5 دقائق .
- بعد ذلك يتم مسح الزيت بقطعة قماش أو قطن .
- ويتبع ذلك غسل الوجه باستخدام غسول الوجه. انظري : منظفات البشرة المختلفة: كيف تختارين الأنسب لكِ؟
غسل الوجه :
يجب غسل الوجه و الرقبة مرتين يومياً للحفاظ على البشرة خالية من الزيوت , وتحسين صحة البشرة , ومنع البثور , وذلك في الصباح وقبل الذهاب إلى النوم , باستخدام الماء الفاتر , ومنظف الوجه المناسب لنوع البشرة , ويجب غسل اليدين قبل غسل الوجه لتنظيفها , واستخدام منشفة أو إسفنجة ناعمة , ويتبع غسل الوجه استخدام التونر , ثم المرطب , ويجب إزالة المكياج قبل غسل الوجه , ويعتبر ذلك أفضل الطرق للعناية بالبشرة فإن التنظيف و التونر والترطيب يعتبر أساس روتين العناية بالبشرة اليومي للحفاظ على البشرة صحية و شابة .
واقي الشمس :
يجب تجنب الوقت الطويل تحت الشمس , خاصة بين الساعة العاشرة صباحاً و الثانية ظهراً , وذلك لأن أشعة الشمس تكون أكثر ضرراً في هذه الأوقات , ويجب استخدام واقي الشمس حتى في أثناء فصل الشتاء , ‘لى أن يكون واقي الشمس على الأقل يحتوي على spf15 , وإعادة تطبيقه خلال النهار , خاصة عند السباحة أو التعرق المفرط , ويمكن اختيار المرطبات و كريمات الأساس التي تحتوي على واقي شمسي في حال كان الشخص لا يحبذ واقي الشمس.مشغل همسات الورد للتزيين النسائي
الترطيب :
يجب ألا نغفل عن استخدام المرطب المناسب للبشرة , ويطبق عليها بعد ترطيبها بالماء قليلاً , ويستخدم المرطب وفقاً للمناخ , إذ يستخدم الأثقل نوعاً في فصل الشتاء , و الأخف نوعاً في فصل الصيف , ويمكن اختيار مرطب يحتوي على واقي شمسي , وحتى البشرة الدهنية تحتاج للترطيب , ويمكن اختيار مرطب خفيف أو هلام مخصص للبشرة الدهنية , ويجب عدم إهمال الترطيب الذي يأتي من الداخل ألا و هو الماء , إذ يجب شرب أكثر من ثمانية أكواب من الماء يومياً , مما يجعل البشرة مشرقة و نضرة و أصغر سناً .
التقشير :
يجب تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع , لإزالة خلايا الجلد الميت , وتنعيم البشرة , ويمكن استخدام أدوات مخصصة للتقشير , مثل المقشر بالفرك , واللوفة , و اسفنجة التقشير , و استخدام مقشر خفيف للوجه غير الذي يستخدم للجسم , لأن بشرة الوجه أكثر رقةً من بقية بشرة الجسم , ويجب استخدام المرطب بعد التقشير دائماً.
ممارسة التمارين الرياضية :
التمارين الرياضية تزيد من تدفق الدم إلى البشرة , و بالتالي تزودها بالأكسجين و المغذيات , بالإضافة إلى أن التعرق خلال ممارسة الرياضة يطرد السموم من البشرة , و الرياضة تخفف من التوتر الذي يؤثر سلباً على البشرة و الصحة , لذلك يجب ممارسة التمارية الرياضية لعدة ساعات خلال الأسبوع .
نتمنى أن تكوني قد استفدتي من هذه النصائح المجربة للحصول على البشرة المثالية .